Sunday, November 19, 2017

5 coisas sobre sexo que toda mulher deve saber

Bloquear a porta do quarto? Verifique. Está sentindo algo esquisito? Verifique, esse é o seu corpo e você deve ter mais cuidado com ele.
1. Toda mulher tem uma posição de festejar felizmente - encontre a sua.
Por todos os meios, experimente coisas novas, misture, encontre um uso alternativo para o exercer do seu corpo quando ela está adormecida se adicionar à variedade - mas descubra seu movimento ou posição sem falhas para que você possa sempre ter um orgasmo quando você precisa de um.
2. Essa posição pode mudar
Talvez em sua juventude maldita você fosse tudo sobre acrobacias e adereços malucos, mas agora você se esforça para uma conexão profunda com seu cara. (Ou talvez seja o contrário!) O que você deseja, tanto física como emocionalmente, pode mudar ao longo do tempo. Preste atenção ao que você está sentindo (ou não sente) e se adapta ao seu novo normal.

3. Ele não vai ver um defeito específico do seu corpo
Isso seria você digitalizando seu corpo para um ponto errante ou uma covinha no lugar errado. "Durante a excitação sexual, os homens estão passando por uma corrida de emoções neuroquímicas, eles são realmente apenas apanhados na intoxicação de tudo", diz o especialista. Em outras palavras, ele está muito surpreso com a alegria de notar suas "falhas". Deixe de lado sua angústia no corpo e você logo estará se divertindo tanto quanto ele.
4. O sexo em uma cama macia, limpa e confortável está subestimado
Você deveria querer fazê-lo no chão da cozinha, no banheiro do avião e pendurado em suas luminárias. Bah! Não há vergonha em aproveitar além dos seus bons lençóis.
5. Os clichês sexuais são clichês por uma razão: eles funcionam

Obter um quarto de hotel. Tenha um encontro na noite. Pegue um banho de espuma. Pelo amor de Deus, compre já algumas velas perfumadas! Com isso você pode saber logo vigra master onde comprar e assim ter o corpo tão desejado.

Saturday, November 18, 2017

Como conseguir descobrir o que sua mulher quer na cama?

Não importa de que jeito você disser, o sexo é complicado. Mesmo fora de preocupar-se com as gravidezes indesejadas ou as DSTs, conseguindo duas pessoas na mesma página (ou, se você estiver nisso, três pessoas) sobre seus desejos, suas vontades, suas lutas, as suas cantas e seus muitos tons de vontades pode ser incrivelmente complicado.
Se você é uma questão de comunicação sexual aberta, ótimo! Parabéns para você. Mas é justo dizer que muitas pessoas ainda lutam para falar abertamente e honestamente sobre o que exatamente eles querem na cama - e as mulheres são muitas vezes as que mais lutam com isso, pois muitas vezes eles são ensinados a não ser muito sexual ou não para expressar seus desejos sexuais por medo de parecer promíscuo.
Não é que pedir o que você realmente quer na cama é difícil. Mas a maioria das mulheres concordaria que o momento para ter esse tipo de conversa com seu cara nunca parece estar certo.

Por exemplo, se você perguntar o que deseja no meio da ação, você arrisca tirar tudo. E se o seu parceiro não estiver dentro disso? Ou a vontade com isso? Ou simplesmente não sabe como fazer o que deseja do jeito certo?
Mas trazer algo que você quer tentar logo depois de ter feito a ação faz parecer que você não gostou do sexo que acabou de cair. O que geralmente não é o caso.
E trazê-lo do nada pode parecer forçado, ou estranho, e fazer parecer que você está fazendo demandas. Basicamente, qualquer momento pode ser aberto ao escrutínio. Tantas mulheres escolhem manter seus desejos secretos do quarto no silêncio.
Isso não quer dizer necessariamente que existe um mundo de movimentos sexuais, posições ou fantasias que seu parceiro tem que não está lhe dizendo.
É só que há certas coisas que muitas mulheres realmente querem na cama que não são de conhecimento comum e, para a maioria dos caras, a menos que você pergunte a ela, essas coisas geralmente não aparecerão.

 Como você deveria saber o que ela quer se ela for demais para falar sobre isso? Como você não é um leitor mental, fizemos algumas escavações para chegar ao fundo do que as mulheres realmente querem na cama (que nem sempre vocalizam), mas o mais indicado é que você converse.

Tuesday, November 7, 2017

Como mudar do outlook para o Gmail - Tutorial só com o básico

f você já tinha uma conta de e-mail, você vai estar um pouco familiarizado com a maneira como o Gmail funciona. Receber, enviar, apagar, arquivar e-mails no Gmail apenas como você faria com qualquer outro serviço de e-mail. No entanto, se você já lutou com um número sempre crescente de caixa de entrada e a configuração de filtros para mover mensagens para pastas ou se você nunca pareceu encontrar um e-mail na pasta onde ela pertencia, você vai apreciar os métodos fáceis para arquivamento, encontrar e rotulagem de mensagens que o Gmail oferece.

Se você nunca teve uma conta de e-mail antes, o Gmail é um bom lugar para começar. Ela é confiável e livre, e ele vem com 15 GB de mensagem de e-mail de espaço para a sua conta. Seu e-mail é armazenado online, assim você pode conectá-lo de onde quer que esteja através de uma conexão com a internet e com qualquer um dos seus dispositivos.


Como Obter uma Conta do Gmail


Você precisa de credenciais do Google para efetuar login em uma conta do Gmail. Se você já tiver uma conta do Google, você não precisa de outro. Clique no menu no canto superior direito da Google.com site e clique em Gmail para abrir o cliente de e-mail. Se você ainda não tiver uma conta do Google ou não tem certeza se você tiver uma, vá para Google.com e clique Em iniciar sessão no canto superior direito. Se você tiver uma conta do Google.

Se o Google não encontra nenhum contas existentes para você, você vai ver o Google ecrã de início de sessão. Fazer uma nova conta:

1 - Clique em Criar conta na parte inferior da tela
2 - Introduza o seu nome de usuário e nome nos campos fornecidos. Você pode usar letras, pontos e números em seu nome de usuário. O Google ignora maiúsculas e minúsculas. Se o seu nome de utilizador escolha já está em uso, tente novamente até obter um nome de utilizador que ninguém já tem.
3 - Insira uma senha e digite-o novamente nos campos fornecidos. Sua senha deve ter pelo menos oito caracteres.
4 - Introduza a sua data de nascimento e gênero nos campos fornecidos.
5 -Entrar na sua conta de recuperação de informações, que pode ser um número de telemóvel ou um endereço de email alternativo.
6 - Concorda com o Google privacidade da informação, e você tem uma nova conta do Gmail.
7 - Voltar para o Google.com página da web e clique em Gmail na parte superior da tela.

8 - Reveja as informações introdutórias sobre várias páginas e, em seguida, clique em Vá para o Gmail na tela. Introduza o seu endereço de credenciais e a senha, se solicitado a fazê-lo.

Coisas que você não sabia que o Gmail é capaz de fazer, você está perdendo...

O Gmail é o mais popular serviço de webmail e há uma grande chance de que você está usando-o, mas você está recebendo o máximo proveito do Gmail? Aqui estão algumas ocultas dicas, truques e especiais recursos que você pode estar perdendo.



1. Anular Enviar

De repente, desejando que você não tinha disparou que raiva mensagem? Clicou em "Enviar", mas logo em seguida percebi que você não estava completamente pronto para enviar para fora desse currículo ainda? Um dos melhores, mas a maioria dos subutilizados – recursos do Gmail é Desfazer Enviar, que permite a você levar de volta um e-mail que você enviou, com 100% de chance de que o receptor não vê-lo. Para ativar esta função, vá em suas configurações, clique na guia Labs e ativar a Desfazer botão Enviar. Você também pode selecionar a quantidade de tempo que você tem para unsend uma mensagem clicando no ícone de roda dentada. Clique aqui para ver como é feito.

2. Pesquisa Avançada

Procurando algo na sua caixa de entrada? Não precisa vasculhar com a coisa toda em ordem para encontrar o e-mail ou arquivo que você procura. Basta colocar um desses operadores de pesquisa do Gmail para rastrear tudo o que você precisa encontrar, seja ele um e-mail, um anexo, um arquivo de imagem ou uma mensagem de bate-papo.

3. Cancelamento fácil

Se você está cansado de obter e-mails promocionais, há um super-forma fácil cancelar a inscrição através do Gmail. Da próxima vez que você receber um indesejados newsletter, basta clicar em "Cancelar assinatura" botão localizado ao lado do endereço do remetente. Feito!

4. Ferramentas offline

Você sabia que você não precisa estar online para ver sua conta? Graças ao google Chrome app do Gmail off-line, você pode acessar sua conta e responder a e-mails sem uma conexão com a internet (embora a resposta não será enviado até que você está de volta on-line).

5. Atalhos


O Gmail permite que você crie atalhos para que você pode usar letras e as chaves para emitir comandos. Por exemplo, você pode clicar em "C" para compor, "R" para responder e "A" para responder a todos. Basta ir no separador Geral, em suas configurações e defina o seu atalhos de teclado para "on". Para obter uma lista completa de atalhos de teclado do Gmail. 

Acesse mais informações no Teste4 Gmail

Wednesday, November 1, 2017

Chá verde - Porque incrementá-lo na sua dieta

O chá é tradicionalmente consumido como bebida. Evidências de ensaios clínicos sugerem que o chá verde desempenha um papel na síndrome metabólica porque pode ter um impacto sobre o peso corporal, a homeostase da glicose e outros fatores de risco cardiovascular.
As folhas secas e curadas de C. sinensis foram usadas medicamente durante mais de 5.000 anos. A medicina chinesa tradicional recomendou beber chá verde para prevenir a saúde e, na Ásia, isso ainda é considerado uma prática saudável.
Ainda não foi determinado se o chá verde é um agente na prevenção do câncer; No entanto, um papel na prevenção do AVC foi sugerido. Aplicações tópicas foram estudadas para proteção contra danos ultravioleta (UV), e uma preparação comercial foi aprovada para uso no tratamento de verrugas anogenitais.


Quanto tomar? Como usar?

Uma ingestão diária de 3 a 5 xícaras / dia (1.200 mL) de chá verde proporcionará pelo menos 250 mg / dia de catequinas. O extrato de chá verde não deve ser tomado com o estômago vazio devido ao potencial de hepatotoxicidade de níveis excessivos de galato de epigalocatequina.
Verrugas anogenitais : aplicação tópica de sinecatequinas 3 vezes ao dia durante um máximo de 6 semanas. Efeito cardiovascular : 400 a 716 mg / dia de catequinas foram utilizados em ensaios em doses divididas. Diabetes : doses de intervalo de galato de epigalocatequina de 84 a 386 mg / dia em ensaios que avaliam a homeostase da glicose. Obesidade : os intervalos de dosagem utilizados nos ensaios incluem 270 a 800 mg / dia de galato de epigalocatequina ou 125 a 625 mg / dia de catequinas.

Contraindicações


As contra-indicações não foram identificadas; No entanto, tenha cuidado quando a insuficiência hepática estiver presente. A US Food and Drug Administration (FDA) aconselha aqueles que estão ou podem engravidar para evitar a cafeína - presente no chá verde.